Puls zdravlja - Vaš ritam zdravog života
U svetu u kojem je svest o štetnosti pušenja sve veća, ljudi sve češće traže alternative tradicionalnim cigaretama koje bi im omogućile da zadovolje svoju zavisnost, a da pritom smanje rizike po zdravlje. Jedna od takvih alternativa su elektronske HEETS cigarete, koje se koriste u specijalnim uređajima za zagrevanje duvana, poput IQOS sistema. Ove cigare […]
Pranje ruku je navika koja nam se toliko uvukla u svakodnevicu da retko razmišljamo o tome zašto to zapravo radimo. Uostalom, živimo u vremenu u kojem su higijenske navike, antibakterijski gelovi i brza dezinfekciona sredstva svuda oko nas. Peremo ruke gotovo automatski – pre jela, nakon toaleta, kad dođemo kući spolja. Ovaj jednostavan gest toliko […]
U 2024. naučnici su sasvim slučajno otkrili potencijalno novo rešenje za naslednu ćelavost – najčešći uzrok gubitka kose kod muškaraca i žena širom sveta. Sve je počelo istraživanjem deoksiriboze, šećera koji prirodno postoji u našem telu i čini deo DNK. Tim sa Univerziteta u Šefildu (Velika Britanija) i COMSATS Univerziteta u Pakistanu proučavao je kako […]
U vremenu kada se sve više okrećemo prirodi i tražimo blaga iz biljnog sveta koja mogu doprineti našem zdravlju, đumbir se ističe kao pravi dragulj. Iako deluje kao običan koren neobičnog oblika, njegova moć je sve samo ne obična. Ova začinska biljka sa istoka, poznata još iz vremena stare Kine i Indije, vekovima se koristi […]
Kupanje u ledenoj vodi tokom zime je praksa koja je oduvek fascinirala ljude i podsticala ih na ispitivanje granica sopstvene izdržljivosti. Ova ekstremna navika, iako na prvi pogled deluje opasno i neprijatno, ima svoje sledbenike širom sveta koji tvrde da donosi značajne zdravstvene koristi. Dok tuširanje hladnom vodom za mnoge može biti zanimljivo, kupanje u […]
Već smo pisali o zanimljivim i manje poznatim temama kao što su uticaj Coca-Cole i koštice avokada na zglobove , što je izazvalo veliko interesovanje i pitanja čitalaca. Upravo zbog toga se vraćamo ovoj neobičnoj semenki koju većina i dalje bez razmišljanja baca u smeće, ne znajući da možda upravo tu leži moćan, ali nedovoljno […]
Gorušica je neprijatan osećaj pečenja ili žarenja iza grudne kosti, koji se često javlja nakon obroka, posebno kada su oni masni, začinjeni ili preobilni. Iako je povremena gorušica uobičajena i bezopasna, učestala pojava može ukazivati na ozbiljniji problem – gastroezofagealnu refluksnu bolest (GERB). U nastavku saznajte zašto dolazi do gorušice, kako je prepoznati i koje […]
Za mnoge žene, sama pomisao na prvi odlazak kod ginekologa zbog sumnje na trudnoću izaziva mešavinu emocija – od uzbuđenja i nade, do nelagodnosti, straha i nesigurnosti. Prvi ultrazvuk često se odlaže upravo zbog tog osećaja nelagode – „još je rano“, „možda nije ništa“, „bojim se šta će pokazati“. Posebno kod žena koje prvi put […]
Nesanica je jedan od najčešćih poremećaja spavanja današnjice. Bilo da je u pitanju teško uspavljivanje, često buđenje tokom noći ili prerano jutarnje buđenje – sve to vodi ka hroničnom umoru, razdražljivosti i smanjenoj koncentraciji. Pre nego što posegnete za farmaceutskim lekovima, vredi istražiti prirodna rešenja koja vekovima pomažu ljudima da se opuste i utonu u […]
Katarakta, vodeći uzrok gubitka vida širom sveta, mogla bi uskoro da se leči jednostavnom terapijom – bez potrebe za hirurškim zahvatom. Novi rezultati istraživanja donose nadu za više od 65 miliona ljudi koji boluju od ove bolesti. Šta je katarakta i kako se leči danas? Katarakta predstavlja zamućenje očnog sočiva koje sprečava prolazak svetlosti, dovodeći […]
