Puls zdravlja - Vaš ritam zdravog života
Med je jedna od retkih namirnica koje su kroz istoriju zadržale isti ugled – hrana, lek i energija u jednom. Koristili su ga još stari Egipćani, Grci i Rimljani, ne samo kao zaslađivač, već i kao sredstvo za lečenje rana, jačanje imuniteta i očuvanje vitalnosti. Danas, u vremenu industrijski prerađene hrane, med se ponovo vraća […]
Sve je više dokaza da svakodnevne navike koje smatramo bezopasnim, poput ispijanja kafe iz plastičnih kapsula, mogu imati dugoročne posledice po naše zdravlje. Ispijanje kafe iz plastične kapsule samo jednom dnevno, tokom godinu dana, može rezultirati unosom mikroplastike u organizam u količini približnoj jednakoj jednoj kreditnoj kartici. I to je samo iz kapsula. Šta je […]
U poslednjih nekoliko godina kvalitet vazduha u Srbiji postao je ozbiljna pretnja po zdravlje. U tu ruku prečišćivači vazduha postali su uobičajeni u mnogim domovima, kancelarijama i školama, a naročito u gradskim sredinama gde zagađenje vazduha postaje nepodnošljivo. Ljudi ih kupuju sa nadom da će dobiti „savršeno čist vazduh“ — da će ukloniti ne samo […]
Ishrana je danas jedna od najčešćih, ali i najkontradiktornijih tema kada je zdravlje u pitanju. Sa svih strana bombardovani smo savetima o „idealnoj“ dijeti, zabranjenim namirnicama, superhrani i brzim rešenjima za mršavljenje. Ljudi u Srbiji sve češće traže odgovore na jednostavna, ali važna pitanja: zašto se gojimo iako ne jedemo mnogo, kako da smršamo bez […]
Nove naučne studije ukazuju na to da bi jedan od najrasprostranjenijih virusa na svetu – Epstein-Barrov virus (EBV) – mogao biti mnogo opasniji nego što se do sada verovalo. Virus koji se godinama povezivao gotovo isključivo sa “mononukleozom” (glandular fever) sada se dovodi u direktnu vezu sa drugom velikom autoimunom bolešću – lupusom. Ovo otkriće […]
Međunarodni tim naučnika upozorava da je hitno potrebna akcija kako bi se smanjila zastupljenost ultra-prerađene hrane (UPF) u ishrani širom sveta, jer predstavlja ozbiljan rizik po zdravlje. Prema njihovim analizama, način ishrane se globalno menja – ljudi se sve više okreću jeftinim, industrijski prerađenim obrocima, umesto svežim i celovitim namirnicama. Ovaj trend povećava verovatnoću razvoja […]
Već decenijama se u javnosti ponavlja tvrdnja da je čaša vina dnevno „dobra za srce“, „snižava pritisak“ i „produžava život“. Ova ideja, često potkrepljena romantičnim slikama francuskog načina života, postala je deo popularne kulture — naročito kada se govori o crnom vinu i tzv. „francuskom paradoksu“. Međutim, savremena istraživanja jasno pokazuju da je takvo verovanje […]
U svetu ishrane jedna od večnih dilema glasi: da li je zdravije jesti puter ili margarin? Na prvi pogled oba proizvoda imaju sličnu ulogu – mazivi su, daju pun ukus hlebu i pecivima, koriste se za kuvanje i pečenje. Međutim, razlike u sastavu, poreklu i stepenu procesiranosti mogu imati ozbiljan uticaj na zdravlje. Dok puter […]
Većina ljudi čišćenje doživljava kao neophodnu rutinu koja obezbeđuje uredan i zdrav dom. Miris deterdženta ili svežina nakon brisanja prašine često se poistovećuju sa higijenom i dobrim životnim uslovima. Međutim, nova naučna saznanja pokazuju da ono što smatramo „čistoćom“ može imati skrivene posledice po zdravlje. Dok se u javnosti mnogo govori o štetnosti cigareta, zagađenju […]
Novi uvid u reaktivaciju uspavanih kancerogenih ćelija: respiratorni virusi kao okidači Nedavna studija objavljena u časopisu Nature 30. jula 2025. godine otkriva zabrinjavajuću vezu između respiratornih infekcija, poput gripa i COVID-19, i ponovnog buđenja uspavanih kancerogenih ćelija u plućima. Istraživanje, sprovedeno na miševima, pokazuje da ove infekcije mogu pokrenuti širenje metastatskog raka dojke koji je […]
