Puls zdravlja - Vaš ritam zdravog života
Već decenijama se u javnosti ponavlja tvrdnja da je čaša vina dnevno „dobra za srce“, „snižava pritisak“ i „produžava život“. Ova ideja, često potkrepljena romantičnim slikama francuskog načina života, postala je deo popularne kulture — naročito kada se govori o crnom vinu i tzv. „francuskom paradoksu“. Međutim, savremena istraživanja jasno pokazuju da je takvo verovanje […]
U svetu ishrane jedna od večnih dilema glasi: da li je zdravije jesti puter ili margarin? Na prvi pogled oba proizvoda imaju sličnu ulogu – mazivi su, daju pun ukus hlebu i pecivima, koriste se za kuvanje i pečenje. Međutim, razlike u sastavu, poreklu i stepenu procesiranosti mogu imati ozbiljan uticaj na zdravlje. Dok puter […]
Većina ljudi čišćenje doživljava kao neophodnu rutinu koja obezbeđuje uredan i zdrav dom. Miris deterdženta ili svežina nakon brisanja prašine često se poistovećuju sa higijenom i dobrim životnim uslovima. Međutim, nova naučna saznanja pokazuju da ono što smatramo „čistoćom“ može imati skrivene posledice po zdravlje. Dok se u javnosti mnogo govori o štetnosti cigareta, zagađenju […]
Novi uvid u reaktivaciju uspavanih kancerogenih ćelija: respiratorni virusi kao okidači Nedavna studija objavljena u časopisu Nature 30. jula 2025. godine otkriva zabrinjavajuću vezu između respiratornih infekcija, poput gripa i COVID-19, i ponovnog buđenja uspavanih kancerogenih ćelija u plućima. Istraživanje, sprovedeno na miševima, pokazuje da ove infekcije mogu pokrenuti širenje metastatskog raka dojke koji je […]
Novo istraživanje iz Velike Britanije (BMC Public Health, 2021) pokazuje da ispijanje kafe, bez obzira na vrstu (instant, mlevena ili čak bezkofeinska), može imati značajne zaštitne efekte na jetru. U longitudinalnoj studiji koja je pratila 494.585 učesnika tokom prosečno 10,7 godina, ustanovljeno je: Zašto mlevena kafa deluje jače? Mlevena kafa sadrži više prirodnih sastojaka (kao […]
U poslednjih nekoliko decenija veštački zaslađivači postali su deo svakodnevne ishrane miliona ljudi širom sveta. Od gaziranih pića „zero“ i proteinskih šejkova, do žvaka bez šećera i dijetalnih grickalica – gotovo da je nemoguće otvoriti frižider ili policu u prodavnici, a da ne naiđemo na neki proizvod sa oznakom sugar free. Jedan od najčešće korišćenih […]
Po prvi put u svetu, jedan državni zdravstveni sistem zamenjuje tradicionalnu metodu dijagnostike raka poznatu kao “prvo biopsija” savremenim testiranjem putem krvi — i to se upravo dešava u Engleskoj. Nacionalna zdravstvena služba Engleske (NHS England) uvodi ovu revolucionarnu “tečnu biopsiju” kod oko 15.000 pacijenata kod kojih se sumnja na rak pluća. Šta je tečna […]
Višedecenijska potraga za pouzdanim lekom protiv ćelavosti mogla bi uskoro da uđe u novo, obećavajuće poglavlje. Naučnici sa Univerziteta Kalifornija u Los Anđelesu (UCLA) razvili su kremu koja u preliminarnim ispitivanjima pokazuje neverovatne rezultate — obnavlja kosu već nakon samo jedne nedelje korišćenja. Tajna je u molekulu nazvanom PP405 Tim istraživača identifikovao je molekul PP405, […]
Pranje ruku je navika koja nam se toliko uvukla u svakodnevicu da retko razmišljamo o tome zašto to zapravo radimo. Uostalom, živimo u vremenu u kojem su higijenske navike, antibakterijski gelovi i brza dezinfekciona sredstva svuda oko nas. Peremo ruke gotovo automatski – pre jela, nakon toaleta, kad dođemo kući spolja. Ovaj jednostavan gest toliko […]
U vremenu kada se sve više okrećemo prirodi i tražimo blaga iz biljnog sveta koja mogu doprineti našem zdravlju, đumbir se ističe kao pravi dragulj. Iako deluje kao običan koren neobičnog oblika, njegova moć je sve samo ne obična. Ova začinska biljka sa istoka, poznata još iz vremena stare Kine i Indije, vekovima se koristi […]
