Sport
Uticaj fudbala na mozak: između strasti, sporta i zdravstvenih pitanja
Fudbal je u Srbiji mnogo više od igre. On je deo identiteta, odrastanja i kolektivnih emocija. Igra se na školskim...
Puls zdravlja - Vaš ritam zdravog života
Fitnes i fizička aktivnost
Sport
Kik boks i njegovi benefiti za mentalno i fizičko zdravlje
Kik boks je borilačka veština koja spaja tehnike udaraca rukama i nogama sa elementima tradicionalnog boksa i drugih borilačkih sportova....
Fitnes i fizička aktivnost
Sport
Koji je najbolji sport za mršavljenje? Evo šta kaže nauka...
Gubitak kilograma jedan je od najčešćih razloga zbog kojih ljudi počinju da se bave sportom. Ali pitanje je – koji...
Fitnes i fizička aktivnost
Sport
Trčanje ili hodanje: šta je bolje za zdravlje?
U večitoj trci između trčanja i hodanja, mnogi od nas stoje na raskrsnici sa patikama u ruci i pitanjem u...
Fitnes i fizička aktivnost
Sport
Treniraj um kao što treniraš telo: Kako sport jača mentalno...
U svetu u kojem svakodnevno balansiramo između obaveza, stresa i digitalne buke, mentalno zdravlje postaje važnije nego ikada. Dobra vest...