U svetu u kojem svakodnevno balansiramo između obaveza, stresa i digitalne buke, mentalno zdravlje postaje važnije nego ikada. Dobra vest je da jedno od najefikasnijih oruđa za očuvanje psihičke stabilnosti nije skriveno u bočici, već u pokretu – fizička aktivnost. Redovno vežbanje ne samo da poboljšava kondiciju i izgled, već direktno utiče na naše emocionalno […]