Zdravlje na bazenu: 5 infekcija koje vrebaju u vodi

Leto je sinonim za kupanje, osveženje i boravak pored vode – bilo da je reč o bazenima, rekama, jezerima ili moru. Ipak, upravo su aktivnosti u vezi sa bazenima na kojima se na vrlo malom prostoru kupa mnogo ljudi, često povezane sa povećanim rizikom od različitih letnjih infekcija. Visoke temperature, vlažno okruženje i veći broj ljudi na istom mestu idealni su uslovi za širenje mikroorganizama. Saznajte koje su najčešće letnje infekcije povezane sa vodom, kako ih prepoznati i, što je još važnije, kako ih sprečiti

1. Infekcije uha – “plivačko uho” (otitis externa)

Reč je o upali spoljnog ušnog kanala, najčešće izazvanoj zadržavanjem vode u uhu nakon plivanja, što stvara pogodno tlo za bakterije. Simptomi uključuju svrab, bol pri dodiru, osećaj zapušenosti i eventualno iscurevanje tečnosti iz uha.

2. Infekcije očiju – konjunktivitis

Bakterijski ili virusni konjunktivitis može se preneti u bazenima ili rekama ako voda nije dovoljno čista. Simptomi su crvenilo, suzenje, osećaj peska u očima, svrabež i gnojni iscedak.

3. Infekcije kože – osipi i gljivične infekcije

Kontakt sa zagađenom vodom ili boravak u mokrom kupaćem kostimu može dovesti do pojave osipa, iritacija ili gljivičnih infekcija kože, posebno u pregibima (pazusi, prepone).

4. Infekcije urinarnog trakta

Žene su posebno podložne ovim infekcijama nakon kupanja u bazenima, ako ostanu duže u mokrom kupaćem kostimu. Simptomi uključuju učestalo mokrenje, peckanje i bol u donjem stomaku.

5. Stomačne infekcije

Gutanje kontaminirane vode (čak i u malim količinama) može izazvati stomačne tegobe, dijareju, mučninu i povraćanje. Uzročnici su često bakterije kao što su E. coli, Salmonella ili protozoe poput Giardia.

Kako sprečiti letnje infekcije u vodi?

1. Izbegavajte kupanje u sumnjivoj vodi

Ako voda izgleda mutno, ima neprijatan miris, vidljivu penu ili plutajuće ostatke – to je znak da nije bezbedna za kupanje.

2. Tuširajte se pre i posle ulaska u vodu

Tuširanje smanjuje količinu mikroorganizama na koži i time doprinosi čistoći vode u bazenima, kao i vašoj zaštiti nakon izlaska.

3. Nosite zaštitne naočare i čepove za uši

Naočare štite oči od potencijalno zagađene vode, a čepovi za uši smanjuju rizik od infekcija uha.

4. Ne zadržavajte se dugo u mokrom kupaćem kostimu

Presvucite se što pre nakon izlaska iz vode – vlažna i topla sredina je idealna za razvoj bakterija i gljivica.

5. Nemojte gutati vodu

Bez obzira na to koliko voda deluje čisto, nikada nije u potpunosti sterilna. Trudite se da pri plivanju ne gutate vodu, naročito u bazenima i rekama.

6. Pazite na decu

Mala deca su posebno osetljiva. Osim što češće gutaju vodu, imaju slabiji imunitet i skloniji su infekcijama. Vodite računa o higijeni igračaka koje nose u vodu.

Uz malo pažnje uživajte u letu

Letnje radosti i osveženje u vodi ne moraju biti praćeni neprijatnim posledicama. Uz malo pažnje, prevencije i osnovnih higijenskih mera, možete bezbedno uživati u plivanju, sunčanju i vodenim sportovima. Ako ipak primetite bilo kakve simptome infekcije nakon boravka u vodi, važno je reagovati na vreme i obratiti se lekaru.