Puls zdravlja - Vaš ritam zdravog života
Multipla skleroza (MS) je hronično, autoimuno oboljenje centralnog nervnog sistema koje najčešće pogađa mlade odrasle osobe, naročito žene između 20. i 40. godine života. Ova bolest se često opisuje kao “nevidljiva” jer njeni simptomi mogu biti nespecifični, dolaziti i odlaziti, a osoba na prvi pogled može delovati potpuno zdravo. Upravo zbog toga, dijagnoza zna da […]
Tuširanje hladnom vodom možda ne zvuči kao najprivlačniji početak dana, ali mnogi koji su ga uveli u svoju rutinu tvrde da im je promenilo život. Iako zahteva malo hrabrosti i navikavanja, benefiti koje donosi za zdravlje i imunitet su brojni – i potvrđeni naukom. Šok za telo – u najboljem mogućem smislu Kada hladna voda […]
U večitoj trci između trčanja i hodanja, mnogi od nas stoje na raskrsnici sa patikama u ruci i pitanjem u glavi: šta je bolje za moje zdravlje? Da li da krenem da jurim kilometre ili da jednostavno usporim i pustim korake da govore? Odgovor – kao i u životu – zavisi od toga ko ste, […]
Na prvi pogled, šljiva možda ne izgleda kao neko posebno voće – sitna, ljubičasta, često zaboravljena među egzotičnijim plodovima. Ali ova skromna voćka, poznata i voljena širom Balkana, krije u sebi bogatstvo nutrijenata koje savremena nauka sve više prepoznaje i ceni. Bilo da je jedemo svežu direktno sa grane, sušenu kao popularne suve šljive, u […]
Ako tražite prirodni antibiotik širokog spektra koji pomaže u borbi protiv bakterija, gljivica i virusa – ulje origana je jedan od najmoćnijih saveznika.
