Puls zdravlja - Vaš ritam zdravog života
Razumevanje uticaja sna na psihu i imunitet važno je jer pokazuje da briga o zdravlju ne počinje lekovima, već osnovnim navikama. Jedna od najvažnijih među njima upravo je kvalitetan i redovan san. U savremenom načinu života san je često prva stvar koje se odričemo. Ostajemo budni do kasno zbog obaveza, učenja, posla ili beskonačnog skrolovanja […]
Lupus je složena, često nepredvidiva autoimuna bolest koja može zahvatiti gotovo svaki deo tela. Ono što ovu bolest čini posebno izazovnom jeste činjenica da je svaka osoba s lupusom drugačija — simptomi, intenzitet i tok bolesti mogu se potpuno razlikovati. Kod nekih ljudi lupus se ispoljava samo blagim osipom i umorom, dok kod drugih može […]
Savremeni način života donosi mnoge pogodnosti – brzu komunikaciju, dostupnost hrane i informacija, ali i nevidljive rizike po naše zdravlje. Sve više naučnih istraživanja ukazuje na to da upravo moderni obrasci ishrane, stres, manjak sna i izloženost različitim toksinima mogu doprineti razvoju autoimunih poremećaja – stanja u kojima naš imuni sistem greškom napada sopstvene ćelije. […]
