Dehidrirani ste, a da to i ne znate? Ovi simptomi otkrivaju sve!
Bez vode nema života. Naše telo je u velikoj meri sačinjeno od tečnosti, a već i mali gubitak vode može ozbiljno narušiti fizičko i mentalno zdravlje. Ipak, mnogi od nas zaboravljaju da redovno piju vodu, ili piju tek kada osete žeđ – a tada je već kasno, jer žeđ je jedan od prvih znakova blage […]