Ishrana
Jezgrasto voće
Orasi i med – stari narodni recept za snagu i...
U svetu prirodne ishrane postoje kombinacije koje su opstale vekovima, ne zato što su bile trend, već zato što su...
Puls zdravlja - Vaš ritam zdravog života
Ishrana
Jezgrasto voće
Da li semenke bundeve zaista pomažu kod crevnih parazita?
Semenke bundeve se u narodnoj medicini već vekovima koriste kao prirodno sredstvo protiv crevnih parazita. U poslednje vreme, interesovanje nauke...
Ishrana
Mlečni proizvodi
Kefir, kiselo mleko i jogurt – koji je najbolji prirodni...
U poslednjih nekoliko godina sve se više govori o zdravlju creva i značaju dobrih bakterija za celokupno zdravlje organizma. Probiotici...
Ishrana
Povrće
Kiseli kupus – zimska superhrana za imunitet, varenje i celokupno...
Kiseli kupus je jedna od onih namirnica koje su decenijama bile deo svakodnevne ishrane, naročito tokom zime, a da se...
Vesti i istraživanja
Vitamini i suplementi
Popularni suplementi pod lupom: Kako „prirodni“ dodaci mogu ozbiljno oštetiti...
Mnogi popularni dodaci ishrani, koje vekovima koriste ljudi širom sveta i koji se danas često reklamiraju kao “prirodni i bezbedni”,...
Ishrana
Med – prirodni eliksir zdravlja koji ljudi koriste hiljadama godina
Med je jedna od retkih namirnica koje su kroz istoriju zadržale isti ugled – hrana, lek i energija u jednom....
Vesti i istraživanja
Vitamini i suplementi
Upozorenje: Manjak ovog vitamina može “imitirati” simptome demencije — šta...
Stručnjaci iz Velike Britanije sve više upozoravaju javnost na to da nedostatak vitamina B12 može dovesti do simptoma koji su...
Ishrana
Vesti i istraživanja
Mikroplastika u vašoj kafi: koliko zapravo unosimo svaki dan?
Sve je više dokaza da svakodnevne navike koje smatramo bezopasnim, poput ispijanja kafe iz plastičnih kapsula, mogu imati dugoročne posledice...
Ishrana
Voće
Zašto je dobro jesti bananu na prazan stomak ujutru
Banana je jedno od najdostupnijih i najčešće konzumiranih voćki širom sveta, a mnogima je upravo ona prvi izbor kada je...
Ishrana
Lekovito bilje
Začini
Ren – prirodni saveznik imuniteta i disajnih puteva
Na prvi miris – jak. Na prvi zalogaj – suzave oči. A na prvi pogled – samo običan koren. Ipak,...