Puls zdravlja - Vaš ritam zdravog života
Upala sinusa, poznata i kao sinusitis, jedno je od najčešćih oboljenja disajnih puteva koja pogađa ljude svih uzrasta. Iako mnogi misle da je u pitanju samo zapušen nos ili obična prehlada, pravi problem leži u upali sluzokože sinusa – šupljina u kostima lica i lobanje koje normalno služe da filtriraju i vlaže vazduh koji udišemo. […]
Disanje je nešto što radimo automatski, bez razmišljanja. Ipak, način na koji dišemo može imati mnogo veći uticaj na naše zdravlje nego što većina ljudi pretpostavlja. Posebno se izdvaja disanje kroz nos, koje igra važnu ulogu u nivou energije, kvalitetu sna i mentalnom fokusu. Nos nije samo „ulaz za vazduh“ Za razliku od disanja na […]
Na prvi miris – jak. Na prvi zalogaj – suzave oči. A na prvi pogled – samo običan koren. Ipak, ren (hren) je mnogo više od ljutog dodatka uz meso i uskršnja jela. Ova skromna biljka, koja se generacijama gaji u baštama i koristi u narodnoj medicini, krije u sebi snažan prirodni potencijal za očuvanje […]
