Puls zdravlja - Vaš ritam zdravog života
U svetu u kojem je stres svakodnevica, sve više ljudi traži alternativne metode za opuštanje i regeneraciju. Jedna od sve popularnijih tehnika relaksacije i poboljšanja zdravlja jeste Hidžama tretman, i Plamena hidžama, na zapadu poznatija i kao Cupping therapy, odnosno Fire Cupping Therapy – terapija vatrenim vakum čašama. Iako potiče iz tradicionalne kineske medicine, danas […]
U vremenu kada se sve više okrećemo prirodi i tražimo jednostavne načine da unapredimo zdravlje, hodanje bosih nogu po pesku dobija zasluženu pažnju. Ova jednostavna aktivnost, koja podseća na bezbrižne dane provedene na plaži, donosi niz blagotvornih efekata na telo, psihu i energiju. Bilo da šetaš duž obale mora, jezera ili reke – pesak je […]
Letovanje na moru mnogima znači odmor, opuštanje i bežanje od svakodnevnog stresa. Ali ono što često ne primećujemo jeste koliko boravak na moru pozitivno utiče na zdravlje, i to ne samo zbog relaksacije, već i zahvaljujući morskom vazduhu, koji ima niz dokazanih blagotvornih efekata na ceo organizam. Mnogi koji imaju problema sa disajnim putevima, alergijama, […]
