Holesterol u sluzbi zdravlja Studije Vesti i istraživanja

Holesterol: da li smo ga godinama pogrešno shvatali?

  • February 14, 2026
  • 0 Comments

Holesterol je decenijama smatran jednim od glavnih neprijatelja zdravlja, posebno kada je reč o bolestima srca i krvnih sudova. Međutim, savremena naučna istraživanja ukazuju da je njegova uloga u organizmu mnogo složenija nego što se ranije verovalo. Umesto jednostavne podele na „dobar“ i „loš“, danas se sve više govori o balansu, kontekstu i individualnim razlikama. […]

Da li jesti banane na prazan stomak Ishrana Voće

Zašto je dobro jesti bananu na prazan stomak ujutru

  • January 12, 2026
  • 0 Comments

Banana je jedno od najdostupnijih i najčešće konzumiranih voćki širom sveta, a mnogima je upravo ona prvi izbor kada je u pitanju brz i lagan jutarnji obrok. Zbog svoje praktičnosti, prijatnog ukusa i bogatog nutritivnog sastava, banana se često jede odmah nakon buđenja, dok je stomak još prazan. Iako na prvi pogled deluje kao jednostavna […]