Nesanica je jedan od najčešćih poremećaja spavanja današnjice. Bilo da je u pitanju teško uspavljivanje, često buđenje tokom noći ili prerano jutarnje buđenje – sve to vodi ka hroničnom umoru, razdražljivosti i smanjenoj koncentraciji. Pre nego što posegnete za farmaceutskim lekovima, vredi istražiti prirodna rešenja koja vekovima pomažu ljudima da se opuste i utonu u […]