Kako prepoznati alergiju na ambroziju i ublažiti simptome
Alergija na ambroziju je jedan od najčešćih sezonskih zdravstvenih problema današnjice, koji pogađa milione ljudi širom sveta. U Srbiji se smatra posebno izraženim problemom, jer je ambrozija veoma rasprostranjena biljka – raste uz puteve, na zapuštenim parcelama, gradilištima i livadama. Polen ambrozije je izuzetno snažan alergen: dovoljno je samo nekoliko zrna u kubnom metru vazduha da kod osetljivih osoba izazove ozbiljne simptome.
Period cvetanja ambrozije traje od kraja jula do oktobra, sa vrhuncem u avgustu i septembru, kada koncentracija polena u vazduhu može dostići ekstremne vrednosti. Upravo zato mnogi ljudi tada osećaju simptome slične prehladi – učestalo kijanje, zapušen nos, suzenje očiju, ali i hroničan umor i smanjenu koncentraciju. Za osobe koje već imaju astmu ili druge respiratorne tegobe, sezona ambrozije može biti posebno rizična i zahtevati stalnu medicinsku kontrolu.
Kada počinje sezona ambrozije?
Ambrozija cveta od kraja jula pa sve do oktobra, a najintenzivnije u avgustu i septembru. Upravo tada je koncentracija polena u vazduhu najveća, što znači da su simptomi alergije najizraženiji.
Simptomi alergije na ambroziju
Simptomi su slični klasičnom polenskom rinitisu, a mogu biti blaži ili veoma izraženi:
- Kijanje u serijama
- Zapusen nos i curenje nosa
- Svrab i crvenilo očiju, suzenje
- Svrab grla i nepca
- Kašalj i otežano disanje (kod težih slučajeva)
- Umor, nesanica i pad koncentracije usled dugotrajnog izlaganja polenu
Kod osoba sa astmom simptomi mogu biti ozbiljniji i zahtevaju posebnu pažnju.
Kako se zaštititi od ambrozije?
Potpuno izbegavanje polena u sezoni cvetanja je gotovo nemoguće, ali postoji niz mera koje mogu značajno ublažiti tegobe:
- Praćenje polenskog kalendara – redovno informisanje o koncentraciji polena u vazduhu.
- Ostajanje u zatvorenom – naročito ujutru i tokom vetrovitih dana kada je polen najprisutniji.
- Zatvaranje prozora – u kući i kolima, posebno tokom dana.
- Tuširanje i presvlačenje – nakon boravka napolju, da se ukloni polen sa kože i kose.
- Nošenje naočara za sunce i maski – smanjuje kontakt polena sa očima i disajnim putevima.
- Redovno usisavanje i brisanje prašine – najbolje usisivačem sa HEPA filterom.
- Lekovi i terapija – antihistaminici, kapi za nos i oči, kao i imunoterapija po preporuci lekara.
Kada se obratiti lekaru?
Ako simptomi značajno remete svakodnevni život ili postoje znaci otežanog disanja, obavezno je potražiti pomoć alergologa. Pravovremena terapija može sprečiti da sezonska alergija preraste u hronične probleme sa sinusima ili bronhijalnu astmu.
