Poreklo i rasprostranjenost

Batat potiče iz tropskih i suptropskih oblasti Centralne i Južne Amerike, gde se gaji hiljadama godina. U Evropu je stigao zahvaljujući španskim istraživačima u 16. veku, a danas se uzgaja u mnogim zemljama širom sveta – posebno u Kini, Africi i Sjedinjenim Američkim Državama, koje spadaju među najveće proizvođače.

Nutritivni sastav batata

Batat je izuzetno bogat hranljivim materijama, a istovremeno ima relativno nizak glikemijski indeks u poređenju sa običnim krompirom. U 100 g kuvanog ili pečenog batata nalazi se:

• oko 90 kcal,
• 20 g složenih ugljenih hidrata,
• 2 g vlakana,
• 1–2 g proteina,
• vrlo malo masti.

Od vitamina i minerala, posebno se izdvaja:

• Vitamin A (beta-karoten) – jedan srednje velik pečen batat obezbeđuje i do 400% preporučene dnevne doze vitamina A;
• Vitamin C – doprinosi imunitetu i zdravlju kože;
• Vitamin B6 – važan za nervni sistem i metabolizam;
• Kalijum – podržava zdravlje srca i regulaciju krvnog pritiska;
• Mangan – značajan za metabolizam i zdravlje kostiju.

Zdravstvene koristi batata

Zahvaljujući bogatom sastavu, batat se smatra funkcionalnom namirnicom koja povoljno utiče na više aspekata zdravlja:

• Zdravlje očiju – visok sadržaj beta-karotena (provitamina A) pomaže u očuvanju vida i smanjenju rizika od degenerativnih bolesti oka.
  
• Jačanje imuniteta – vitamini A i C deluju antioksidativno i podržavaju odbrambeni sistem organizma.
  
• Kardiovaskularna zaštita – kalijum i vlakna doprinose regulaciji krvnog pritiska i snižavanju lošeg holesterola.
  
• Stabilna energija i regulacija šećera u krvi – složeni ugljeni hidrati i vlakna omogućavaju sporije otpuštanje glukoze.
  
• Zdravlje kože – antioksidansi pomažu u regeneraciji kože i usporavanju procesa starenja.

Načini pripreme

Batat se može pripremati na različite načine – pečen u rerni, kuvan, na pari ili pržen. Najzdravija varijanta je pečeni batat, jer zadržava najveći deo hranljivih materija i prijatan, slatkast ukus. Osim kao prilog mesu i povrću, koristi se i u supama, pireima, pa čak i u kolačima i hlebu.

Batat je namirnica koja povezuje tradiciju, nutritivno bogatstvo i zdravstvene benefite. Njegova redovna konzumacija može doprineti jačem imunitetu, boljem vidu i opštem osećaju vitalnosti, a uz to je i kulinarski veoma raznovrstan.

The post Batat – supernamirnica koja jača imunitet i štiti vid first appeared on Puls zdravlja.

Američka Agencija za hranu i lekove (FDA) je 31. jula 2025. odobrila VIZZ, prvi odobreni aceclidinski (aceclidine) oftalmički rastvor za lečenje prezbiopije—stanja pogoršanja vida na blizinu usled starenja. Ovaj preparat predstavlja inovativan, jednom dnevni režim koji obećava jasan vid i do 10 sati.

Mehanizam delovanja

• Aceclidine deluje kao selektivni miotik, prvenstveno na zenicu, bez značajnog učinka na cilijarni mišić—za razliku od nekih ranijih tretmana.
• Kontrakcija irisa uzrokuje “pinhole efekt”, sužavajući zjenicu na ispod 2 mm, čime se produžava dubinska oštrina i poboljšava vid na blizinu, bez zamućenja vida na daljinu (bez myopićnih pomaka).
• Ovaj mehanizam omogućava jasniju viziju bez “zoom-iranog” efekta.

Kako VIZZ deluje

• Aktivna supstanca aceclidine deluje selektivno na zjenicu, stvarajući sužavanje koje poboljšava vid na blizinu.
• “Pinhole efekt” povećava dubinsku oštrinu, ali ne utiče na vid na daljinu, što znači da pacijenti ne gube jasnoću vida u svakodnevnim aktivnostima.
• Ovaj način delovanja omogućava jednostavno i bezbedno poboljšanje vida na blizinu, bez potrebe za naočarima ili hirurškim zahvatima.

Klinička ispitivanja

• CLARITY 1 i 2: Randomizovana, dvostruko slepa, placebo kontrolisana ispitivanja sa ukupno 466 pacijenata. Pokazala su jasne rezultate poboljšanja vida na blizinu unutar 30 minuta, sa efektom koji traje do 10 sati.
  
• CLARITY 3: Dugoročna studija sa 217 pacijenata tokom šest meseci. Više od 30.000 dana tretmana pokazalo je da nema ozbiljnih nuspojava.
  
• Najčešće prijavljene nuspojave bile su prolazna iritacija oka, blago zamućenje vida i glavobolja, koje su bile kratkotrajne i blage.

FDA odobrenje i dostupnost

• Datum odobrenja: 31. jul 2025. – VIZZ postaje prvi i jedini aceclidinski rastvor za prezbiopiju odobren u SAD.
• Distribucija: Uzorci će biti dostupni od oktobra 2025., dok se šira komercijalna dostupnost očekuje krajem četvrtog kvartala 2025.

Zašto je VIZZ značajan

• Prezbiopija pogađa stotine miliona ljudi globalno, a većina do sada zavisila od naočara ili složenih sočiva.
• VIZZ predstavlja jednostavno, bezbedno i brzo rešenje za vid na blizinu, koje može značajno poboljšati kvalitet svakodnevnog života.
• Sa minimalnim nuspojavama i dugotrajnim efektom, kapi imaju potencijal da postanu novi standard u tretmanu prezbiopije.

Zaključak

Odobrenje VIZZ-a označava novu eru u lečenju prezbiopije. Jednostavne kapi za oči mogu omogućiti milionima ljudi da zadrže jasan vid na blizinu tokom celog dana, bez potrebe za naočarima. Ovo je praktično i inovativno rešenje koje bi do kraja 2025. godine moglo postati široko dostupno i promeniti svakodnevni život osoba koje se suočavaju sa staračkom dalekovidnošću.

Zaključak

Odobrenje VIZZ-a predstavlja značajan iskorak u liječenju prezbiopije—nudi primjenu samo jednom dnevno, brzo djelovanje i dugotrajnu olakšicu bez kompromisa za vid na daljinu. Uz vrlo povoljan sigurnosni profil i podršku kliničkih studija, VIZZ bi do kraja 2025. mogao postati široko rasprostranjen među optometristima i oftalmolozima, te značajno poboljšati kvalitet života milijuna ljudi koji se suočavaju s gubitkom vida na blizinu.

The post Nova era u lečenju prezbiopije – VIZZ kapi pružaju jasan vid na blizinu do 10 sati first appeared on Puls zdravlja.