Poslednji članci

Mleko i zdravlje da li je dobro piti mleko svaki dan
Ishrana Mlečni proizvodi March 7, 2026

Da li je zdravo piti mleko

Da li je sveza sargarepa zdrava
Ishrana Povrće March 5, 2026

Šta bi se desilo kada biste

Zeleno socivo prepuno nutrijenata za zdravlje
Ishrana Povrće March 2, 2026

Sočivo – superhrana za vaše zdravlje

Bezicne slusalice zracenja opasna po zdravlje
Vesti i istraživanja February 27, 2026

Istina o zračenju bežičnih slušalica: mitovi,

Puls zdravlja > Blog > vitamin B12
Vitamin B12 i zdravlje Vesti i istraživanja Vitamini i suplementi

Upozorenje: Manjak ovog vitamina može “imitirati” simptome demencije — šta treba da znate

  • January 19, 2026
  • 0 Comments

Stručnjaci iz Velike Britanije sve više upozoravaju javnost na to da nedostatak vitamina B12 može dovesti do simptoma koji su vrlo slični simptomima demencije, pa se često pogrešno protumače kao nepovratno oštećenje mozga. Šta je vitamin B12 i zašto je važan? Vitamin B12 (kobalamin) je esencijalni nutrijent koji ljudski organizam ne može sam da proizvodi, […]

Pročitaj više
Vitamini i suplementi

Zašto je vitamin B kompleks ključan za energiju, nerve i imunitet

  • October 26, 2025
  • 0 Comments

Vitamini B kompleksa predstavljaju grupu od osam esencijalnih vitamina koji zajedno imaju ogroman značaj za normalno funkcionisanje tela. Ovi vitamini učestvuju u gotovo svim procesima — od pretvaranja hrane u energiju, preko funkcionisanja nervnog sistema, do zdravlja kože, kose i krvi. Iako su svi važni, vitamin B12 (kobalamin) zauzima posebno mesto jer ima ulogu u […]

Pročitaj više