Na društvenim mrežama i forumima mnogi tvrde da im je ova kombinacija pomogla kod bolova u kolenima, laktovima i ramenima – ali da li je to zaista moguće? I ima li uopšte naučne osnove za ovakav pristup?

Zašto baš koštica avokada?

Koštica avokada, iako najčešće završi u smeću, zapravo sadrži brojne korisne sastojke: antioksidanse, flavonoide i tanine, koji su poznati po svom protivupalnom dejstvu. Neka istraživanja su pokazala da ekstrakti iz koštice avokada imaju antimikrobna i antiinflamatorna svojstva, što bi teoretski moglo pomoći kod lokalne upale zglobova.

Međutim, treba imati na umu da sirova koštica avokada nije lako upotrebljiva – vrlo je tvrda i teško se prerađuje bez odgovarajuće obrade (najčešće sušenje i mlevenje).

Alkohol kao nosilac biljnih ekstrakata

U narodnoj medicini alkohol se često koristi kao rastvarač za izvlačenje aktivnih sastojaka iz biljaka, korena i semena. Kada se izrendana ili mlevena koštica avokada potopi u alkohol, kroz nekoliko dana do nekoliko nedelja, alkohol iz nje izvlači korisne materije koje se potom koriste za mazanje bolnih mesta.

Ova metoda je poznata i kod pravljenja tinktura, a alkohol pomaže i da se površina kože zagreje, što može doprineti kratkotrajnom olakšanju bola.

A Coca-Cola? Više senzacija nego terapija

Kombinacija koštice avokada i Coca-Cole izgleda više kao viralni eksperiment nego ozbiljan narodni lek. Coca-Cola sadrži kofein, šećer, fosfornu kiselinu i karamel boju – nijedna od ovih komponenti nije poznata po protivupalnim svojstvima.

Neki korisnici tvrde da kada se koštica potopi u Coca-Colu i ta smesa nanosi na zglobove, dolazi do “olakšanja”. Međutim, do danas nema dokaza da Coca-Cola može izvući bilo šta korisno iz koštice avokada, niti da ima ikakav terapeutski efekat kod upale zglobova. Verovatnije je da je efekat placebo, ili jednostavno – osećaj hlađenja tečnosti na koži privremeno ublažava tegobe.

Kako se pravi domaći melem od koštice avokada i alkohola?

Ako želite da isprobate ovaj narodni recept, evo kako to mnogi rade:

Sastojci:

• 1 koštica zrelog avokada
• 200 ml domaće rakije, votke ili 70% medicinskog alkohola
• Staklena tegla s poklopcem

Postupak:

1. Operite i osušite košticu.
2. Narendajte je ili iseckajte na sitne komade (može se i osušiti pa samleti).
3. Staviti u teglu i prelij alkoholom.
4. Zatvorite i ostavite na tamno i hladno mesto 7–14 dana. Povremeno promućkajte.
5. Procedite i koristite tečnost za lagano utrljavanje u bolna mesta.

Narodni lek s potencijalom, ali bez garancije

Kombinacija koštice avokada i alkohola za spoljnu primenu nije opasna i postoji šansa da može pružiti određeno olakšanje, naročito kod blagih bolova ili napetosti u mišićima i zglobovima. Međutim, ona ne može zameniti medicinsku terapiju kod ozbiljnijih stanja poput artritisa, reume ili hroničnih upala.

Što se tiče Coca-Cole, tu za sada više ima senzacije nego koristi.

Ako se odlučite da isprobate ovu metodu, svakako budite oprezni i obratite pažnju na eventualne alergijske reakcije.

The post Avokado koštica i alkohol ili Coca-Cola za bolne zglobove: narodni lek ili samo mit? first appeared on Puls zdravlja.